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鉄の女

先日、某深イイ話で、南雲先生ごぼう茶味噌汁が紹介されてましたよね。
ご覧になった方もたくさんいらっしゃると思いますが。

宿便もスッキリ、腸もお掃除してくれる…
これは、便秘で悩んでいる母におススメではないか!

基本的に年中無休の便秘症。
特にこの頃は頑固(な便秘)で困っている母。

平日だと、ちょっと気を使うので、昨日(金曜日)の夕飯に作ってみました。
母だけじゃなくもちろん私も食べました。



で、私はお腹が痛くなって目が覚めたほど。
まあ、出過ぎて困る、というほどではないにせよ、スッキリ(*^_^*)

ところが…。
母の腸は、全くびくともいたしません(>_<)

マジか!(@△@;)
さすが(腸が)鉄の女!

ってことで、今日のお昼ご飯と夕飯用に、作ってあげました。
明日はスッキリできるといいね、母(^^ゞ


7月5日の我が家の周りの花たち。
13ギボウシ2
ギボウシです。

13ギボウシ
もうすぐ咲きそう(?)な蕾(*^_^*)

年々大きくなります、ギボウシ
お隣のヒマラヤユキノシタもどんどん増えているので、このままだといったいどうなるんだろう(笑)


昨日の歩数、6021歩。
梅雨空だったので歩いて出勤してるし、午後からちょっと忙しくて、何度か4階と1階を往復したのが効いてるのかな~。
それとも、ごぼう茶味噌汁の材料を買いに、お買い物に行ったのがよかったのかな?





お読みいただき、ありがとうございます。
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